溫馨五月天到來,母親節禮物要送什麼呢?
說到母親節禮物排行,怎能錯過【Body Temple】特調精油滋潤日晚霜50g(乾性&敏感性膚質)這款高CP值的產品呢,
這個品牌,一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱
簡單介紹一下【Body Temple】特調精油滋潤日晚霜50g(乾性&敏感性膚質)的內容
品名:特調精油滋潤日晚霜~乾性膚質&敏感性膚質
容量:50g
製造廠:澳洲
看完後是不是覺的CP值超高的,也幫大家找好那裡買便宜
現在MOMO購物網母親節正在優惠,簡直是買到賺到了
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看完後如果您想送點別的,下面幫大家整理了各種類型的母親節禮物!
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- 品號:3107019
- 成份:玫瑰天竺葵,薰衣草
- 迷迭香,玫瑰草,檀香
- 橙花芳療精油,甜杏仁油,杏桃仁
- 茉莉純露,有機金盞花浸泡油
- 山茶花,有機玫瑰果油
內容來自YAHOO新聞
研究証實:瘦身吃巧克力蛋糕更有效
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】有沒有搞錯?減重還吃巧克力蛋糕?是真的!歐洲研究發現,比起嚴格控制飲食,拼命忍住不能吃,還不如聰明鞋子除臭方法放茶葉制定飲食計畫,偶爾給自己一點甜頭當作獎勵,瘦身效果反而更好!
瘦身期間偶爾給自己吃點甜食當作鼓勵,減重效果反而可能更好。
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,研究員發現,有計畫性的安排「甜食日」,容許自己吃一點平常愛吃的零食,可以舒緩心情、增加努力瘦身的動機,讓人更願意長期控制飲食,以達到瘦身目的!
事先計畫美食日對減重更有利
不過,這個快樂的「甜食日」可不能常常有,而且一定要事先計畫好,如果放任自己隨時都來個「甜食日」,就會變成一場災難,不但讓之前的努力白費,大吃大喝以後還會充滿罪惡感,結果很可能放棄整個瘦身計畫。
荷蘭提堡大學(Tilburg University)和葡萄牙的天主教葡萄牙大學(Catholic University of Portugal)共同進行一項研究,將36名關心自己體重的男女分成兩組,第一組連續兩周每天攝取1500大卡熱量,而且天天都要嚴格遵守,不能懈怠;第二組則是每天只能攝取1300大卡,但是每周末都有一次「美食日」,想吃什麼就吃什麼,最多可以吃到2700大卡的總熱量。
吃甜食還是水果?如果平常都有乖乖控制飲食,不妨偶爾給自己解解饞,讓減重不再那麼辛苦。
研究發現,第一組的人偶爾吃了不該吃的東西後,恪守飲食計畫的動力就會降低,而且每天的心情好壞,也會影響他們遵守計畫的意願。相反地,第二組的人不會因為心情不好就亂吃,而且他們比較能保持正面的情緒,願意持續遵守計畫,好好控制飲食。
偶爾放鬆吃美食自我控制能力更好
研究員還用了一種心理學的工具,來測量受試者自我管理的能力,比如測試他們是否「需要一些樂子讓自己心情好一點」。結果發現,第一組的人在飲食控制期間,自我管理的能力比較差,第二組的人反而更懂得如何抵抗美食誘惑。
更重要的是,就算第二組的人一周有一次大吃的機會,對他們的體重並沒有造成負面影響。此研究已經刊登於《消費者心理期刊》(Journal of Consumer Psychology)。
這樣看來,偶爾給自己放鬆的機會,平時反而更有動力控制飲食,讓減重不再那麼辛苦。長遠看來,這一招對於瘦身更有幫助。
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