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內容來自YAHOO新聞

何苦為難自己！職業婦女這樣做，家人學會自立、更輕鬆

【華人健康網圖文提供／台灣東販】家人能否自立全憑妻子的選擇

「自己的事自己做」這句話不只是對丈夫說。

對妻子而言，這樣的自覺也很重要。因為，妻子大多數時間都是在「為別人做別人的事」。

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然而，就算幫忙丈夫做事，非但不被對方感謝，壓力還因此變得更大了，這就像自己掐著自己的脖子一般，注意到這點的妻子應該不少吧？

最近，女性一起上PUB或餐廳也不稀奇了，但結了婚之後，無論如何還是會介意丈夫和孩子的存在，許多妻子都抱怨不能像單身時代一樣自由自在。

舉例來說，自行外出或和朋友一起去旅行的時候，有些妻子會先做好萬全的準備才出門，好讓丈夫和家人就算自己不在，也不會因此而變得不方便或不自由。

此外，倘若丈夫在家裡，留下丈夫一個人出門便會覺得內疚的妻子，也不在少數。因此，也有妻子是趁丈夫不在家的時候才外出，並且會在丈夫回來以前到家。可是若從「自己的事自己做」的觀點來看，妻子外出是她自己的「自由」。

當然，「希望家人一定要吃自己親手做的菜」、「就算只有一下子也好，想和丈夫待在一起所以回家」如果因此而感到很幸福的話，我也沒什麼話說。

不過，情況如果是「縱使忙得團團轉，還是要為丈夫和孩子準備，好讓他們不覺得困擾，否則就無法離開家門」，這又是何苦呢？倘若如此，就像先前說過的，請試著對家人這樣清楚地宣布吧：「下個星期日，我和朋友要去一個當天來回的旅行。星期六晚上先做好大家的晚餐，早上再做早餐，這對我來說是個負擔，如果出發之前就累壞了，那就不好玩了。

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所以，「不好意思，星期六的餐點就由你們自己打理吧。」

然後，去旅行的當天也是，「謝謝你們的幫忙，我好高興。那我出門了喔！」

像這樣說出感謝的話語，妻子自己也能帶著愉快的心情出門。

接著，回家時也一樣。「托你們的福，我度過了非常棒的時光。真的很開心，謝謝你們。有這樣能夠體諒我的家人，我實在覺得很感謝。」

聽見妻子這麼說，丈夫和家人也會有這種感覺吧：「哇～她很開心的樣子耶。能幫到她的忙真是太好了！」

養成「自立的丈夫」非一朝一夕所能辦到

丈夫與妻子的關係如何，也會表現在家裡日常生活用品的使用方法上。在丈夫一人獨大的家庭中，物品的使用方式或許是，只有丈夫特別擁有自己的房間、書桌或收藏品等，許許多多「能夠一人獨佔」的東西，而妻子和孩子則是「共同擁有」這些物品。

有一位妻子，以下面這句話作為自立的第一步。「我不幫丈夫把洗好的衣服收進櫃子裡了。」

因此，妻子買了自己專用的整理櫃，將日常衣物與內衣等分開收納。她也各為丈夫和孩子準備了他們專用的櫃子。

不可思議的是，妻子光是這麼做，就產生出「好像能從丈夫和孩子那裡自立出來」的心情。

事情真的就是如此。彼此的心若是相互依賴地黏在一起，也會向外表現於這種「物品的收納方式」上。

「可是，那樣很佔空間，還要準備好幾個櫃子，不是很浪費嗎？」會這麼想的人，就藉由其他事情來學習吧。這只不過是一個例子而已。

舉例來說，那位妻子因為把大家的衣櫃分開，而變得能夠輕易地將丈夫的衣物拿到他的面前說：「這個麻煩你囉。」

如果認為：「這只不過是一點小事，也沒多花費多少力氣，就算幫丈夫做一下也沒什麼關係吧？」這麼說就言之過早了。

的確，在花費的力氣上，似乎沒有多大的差異，可是，妻子的想法卻會因此而從根本上產生變化。

從「為了丈夫而非得去做不可」的想法，轉變成「為了自己而變得更自由吧」。

正是因為這樣的想法傳遞給了丈夫，所以丈夫也變得會自己收納自己的西裝和襪子。而在此時，妻子也牢記了使用肯定的話語來表達自己心情的方法，如此說道：「（因為有人幫我做，負擔減輕了！）謝謝你，幫了我好大的忙。」

如此一來，在彼此之間，像「謝謝」這樣的感謝話語就會不斷增加。前面拿來當成例子的那位退休的丈夫，就是因為受了妻子的影響，才導出「開始變得會幫忙妻子下廚」這樣的結果。

本文出自台灣東販《面對婚姻，女人要勇敢做自己！》

【延伸閱讀】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/何苦為難自己-職業婦女這樣做-家人學會自立-更輕鬆-003203449.html

商品訊息功能:

• 品號：3982931
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使用方法: (洗頭去屑專用) 把頭髮充份淋濕後，取皂在頭上打圈抹，全頭約抹10-20圈後

(依髮量長短而定)，就可以開始輕輕抓洗，但應避免接觸眼睛等部位。


注意事項:

1.肥皂放置在陰涼乾爽之處，應避免陽光直射與兒童誤食。

2.無添加硬脂酸或蜜蠟，皂體不會堅硬脆裂或軟爛，耐用且不會阻塞肌膚毛孔。

成份：Extra Virgin冷壓初榨橄欖油、何首烏、椰子油、棕櫚油、蓖麻油、荷荷芭油、甘草、

薑黃、快樂鼠尾草精油、雪松精油、尤加利精油、廣藿香精油、薄荷精油、玫瑰鹽、純水、

有機柑橘類黃酮、東方草本植物基底。

重量:100公克(+/-10%)

保存保固期限：3年

產地：台灣

北衛?廣字號: 第10502070號 MOMO購物網

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